练完后回思了一下，再看了眼时间，九点五十八。

不但时间上只花了十三分钟，身体细胞的提升强度也随之增强了，大概有以前初级时最强状态的15倍左右。

古溪对中级锻体术的微调也快近于尾声了，因为只有很微小的一点没有最后调整完了。

古溪只平息了下锻炼后有些疲劳和微微急促的呼吸。

开始进行第六次中级锻体术锻炼。

在古溪的超强感知中，经过最后微调的二十四组呼吸动作驾轻就熟的一气呵成。再没有在锻炼中感知到有丝毫不畅了。

中级锻体术已经改无可改了。

这次的身体细胞的提升感，猛的增强到初级时的2倍，再看了眼时间，十点零八分。

十分钟！

看来这就是目前自已中级锻体术练习时间的极限了。

虽然比起最初锻炼初级锻体术时的效果有些不如，但古溪也已经满足了。因为后面的体术提升越来越困难，这是在她意料之中的事。

不见南山市里普通人也就平均3级的体术，无法提升到4级的占了人口的九成。往上也是越来越少，一但年龄到了二十岁还没提升到4级的话，不服药剂，这辈子也就没机会4级了。

当然，古溪其实也不知道，她练习初级和中级锻体术，对身体细胞强度的提升效果其实也远在别人之上。

因为她对锻体术的微调，使其更契合她的身体。因此，产生了几乎数倍于普通人的提升效果。

再加上极限锻炼法提升的锻炼次数和效果。数次轻微洗髓对身体潜质的提升。

就算比起她二哥当年，以她二哥的天才和资源，也慢了她数倍的时间。当然，也有她二哥当年年龄小，骨骼发育未成熟，不能太过锻炼的原因。